院長パパ×保育士ママの
からだコラム

「脚の付け根が痛い」と子どもが言った。 サッカーの練習中、走り方がなんとなくおかしい。試合後に股関節を気にして…

仕事・育児・週末スポーツのパパに多い腰痛　80〜90%は画像に出ない非特異的腰痛。休みすぎが逆効果になることも…

朝、ベッドから降りた瞬間に「ズキッ」とかかとが痛む。 子どもを抱えて長時間歩き回って、夕方には足の裏がじんじん…

育児がひと段落した週末の朝。子どもがまだ寝ている間に、少しだけ走って帰ってくる——そんな「自分時間」としてラン…

試合の朝、「なんか膝が痛い」と言い出した子どもを見たとき——どう判断すればいいか、迷いますよね。 「動けるなら…

激しい運動の翌朝。 起き上がった瞬間、「あれ、今日はいつもより重い」と感じたことはありませんか。 仕事、育児、…

子どもが「膝が痛い」と言いながらも、試合があるからと練習に出ている。 そういう場面を見ながら、「まぁ成長痛だろ…

授乳をしているとき、哺乳瓶を持つ手の親指の付け根がズキッと痛む。 抱っこのあと、手首を動かすたびに「なんかここ…

夜中に何度も起こされる。 ようやく眠れたと思ったら、また「パパ」と声がする。気づけば夜中の2時、3時…そして朝…

梅雨の運動不足が続くと子どもの足首の感覚が低下し、梅雨明けに捻挫しやすくなります。八ヶ岳・原村の整骨院鍼灸院が…